ကား (သုိ႔) သေဘၤာစီးျခင္း ရည္ရြယ္ခ်က္ – အခ်င္းခ်င္း ရင္းႏွီးေစရန္၊ တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦးနားလည္ေစရန္ လုိအပ္ခ်ိန္ – ၁ နာရီ လူဦးေရ – သင္တန္းသားအားလံုး လုိအပ္ပစၥည္း – ဖလစ္ခ်ပ္ လုပ္ေဆာင္နည္းအဆင့္ဆင့္။ ။ သင္တန္းသားမ်ားကုိ ခရီးတစ္ခု ထြက္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း မည္သည့္အရာကုိ စီး၍ ထြက္လုိသနည္းေမးပါ။ သူတုိ႔စီးလုိသည့္ အရာျဖင့္ ခရီးစဥ္ ငါးခုဆြဲပါ။ ထုိ႔ေနာက္ ဖလစ္ခ်ပ္ကုိ ခ်၍ အားလံုး တက္ေစပါ။ ခရီးတစ္ေထာက္ေရာက္လွ်င္ ပစၥည္းမ်ား ဝယ္ယူလုိက္သျဖင့္ ကား (သုိ႔) သေဘာၤ မဆန္႔ေတာ့ေၾကာင္းေျပာၿပီး ဖလစ္ခ်ပ္ကုိ တစ္ဝက္ေခါက္လုိက္ပါ။ ခရီးတစ္ေထာက္နားတုိင္း တစ္ဝက္ေခါက္ပါ။ အမ်ိဳးသားႏွင့္ အမ်ိဳးသမီး အေရအတြက္မွ်လွ်င္ သီးသန္႔ခြဲကစားေစႏုိင္သည္။ ကစားၿပီးလွ်င္ မိမိဘဝတြင္ မည္ကဲ့သုိ႔ အသံုးခ်မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာေစပါ။ အုပ္စုဖြဲ႕ပံု ရည္ရြယ္ခ်က္ – သင္တန္းအတြင္း အုပ္စုဖြဲ႕ႏုိင္ရန္ လုိအပ္ခ်ိန္ – ၁၀ မိနစ္ လူဦးေရ – သင္တန္းသား အားလံုး လုိအပ္ပစၥည္း – မဲလိပ္၊ ေရာင္စံုစကၠဴ၊ စကၠဴ၊ ပန္းခ်ီစသည္ လုပ္ေဆာင္နည္း အဆင့္ဆင့္။ ။ သင္တန္းသားမ်ားကုိ အုပ္စုဖြဲ႕လုိသည့္အခါ သံုးႏုိင္သည္။ မဲလိပ္တြင္ တိရစၲာန္ အမည္မ်ားကုိ ေရး၍ မဲႏွိပ္ေစပါ။ ထုိ႔ေနာက္ သင္တန္းသားမ်ား ကုိယ့္မဲလိပ္ကုိ သူတပါးမျပဘဲ ဖြင့္ၾကည့္ေစရန္ ေျပာပါ။ ထုိ႔ေနာက္ မိမိရရွိထားေသာ တိရစၧာန္ အမ်ိဳးအစားအလုိက္ အသံျပဳ၍ မိမိႏွင့္ တူေသာ